WESOŁYCH ŚWIĄT!
PROFILAKTYKA RAKA PIERSI
„...Każdy z nas jest kowalem swojego losu.
Szczęście to najwyższa forma zdrowia...”
Dnia 27 listopada 2023 r. Słuchacze PUTW gościli na spotkaniu w ramach wykładów Przedstawicielki Piekarskiego Stowarzyszenia AMAZONEK „FENIKS”.
Tematem prelekcji była „Profilaktyka raka piersi”, a przedstawiły ją Panie z Zarządu Stowarzyszenia : Pani Prezes - Janina ROSINSKA, Pani Wiceprezes – Barbara BŁASZCZAK i Wolontariuszka – Pani Karina KUŚ- SOWIŚLOK.
Przygotowano eksponaty w postaci banera Stowarzyszenia , różnych ulotek dotyczących tematu, sztuczne piersi do nauki badania oraz różowe ulotki swojej prac, noszące tytuł „AMAZONKI w służbie kobiet z rakiem piersi w Piekarach Śląskich oraz „Weź życie w swoje ręce”! Wprowadziły one zainteresowanie i ciekawość Słuchaczek, a także odpowiedni nastrój.
Zdajemy sobie sprawę, że zdrowie to najlepsza inwestycja, jaką możemy zrobić w siebie. Nie możemy lekceważyć kondycji swojego organizmu czekając, aż niektóre dolegliwości same przejdą. Prawdopodobnie to się nie wydarzy.
TRZEBA SIĘ BADAĆ!
NIE MOŻNA MÓWIĆ, ŻE MNIE TO NIE DOTYCZY!
N I G D Y ! N I G D Y!
Takie przesłanie towarzyszy Amazonkom – Ochotniczkom, kiedy niosą pomoc kobietom, które muszą się zmierzyć z ciężką chorobą. Spotykają się bowiem z kobietami pełnymi lęku, przerażenia, obaw i wątpliwości, jakie rodzi diagnoza, leczenie i rehabilitacja. Panie przestrzegały przed izolacją społeczną, która znacznie obciąża psychicznie. Prowadzą więc w swych działaniach pomocowych rozmowy na telefon z psychologiem, z którym można poruszyć najważniejsze swoje tematy. Upowszechniają świadomość, dotyczącą tego, jak ważne jest wykonywanie badań mammograficznych . One są niezbędne do jak najwcześniejszego zdiagnozowania i podjęcia walki z rakiem piersi. Badania są bezbolesne. Zwracają się do mężczyzn, aby przypominali swoim żonom, córkom, partnerkom, że badania są konieczne. Pięć minut w miesiącu trwać może samokontrola piersi przed lustrem w łazience, pod prysznicem, na leżąco po kąpieli. Jak to robić dotykiem, pokazuje i opisuje różowa ulotka:
„Weź życie w swoje ręce”. Amazonki pokazują, że przeszły chorobę i żyją, chociaż nie mają piersi. Żyją dla siebie, dla mężów, dla dzieci, dla wnuków i dają im wzajemne wsparcie.
Placówka piekarska posiada detektor magnetyczny, który przekazał NFOZ. Dzięki niemu można szybciej zidentyfikować węzły chłonne zaatakowane przez komórki rakowe.
Panie proponowały również zmianę stylu życia. Ważne jest między innymi unikanie nadmiernych ilości tłuszczu w diecie, walka z otyłością oraz ograniczenie spożycia alkoholu i palenia papierosów. Zwróciły również uwagę na korzystny wpływ karmienia piersią. Udowodniono naukowo, że karmienie zmniejsza ryzyko zachorowalności, gdy porównywano grupy kobiet karmiących z takimi, które nigdy nie karmiły. Przykładem jest Pani Karina, matka czworga dzieci, która wykarmiła je jedną piersią. Karmienie więc zmniejsza ryzyko rozwoju raka piersi i raka jajnika.
Ciekawym zjawiskiem może być odpowiedź na pytanie: Czego nie lubi rak piersi?
No właśnie ! Nie lubi : czarnych i czerwonych winogron, owoców jagodowych , takich jak: żurawina, morwa, czernica, borówka, czarna porzeczka, truskawka, malina oraz w mniejszej ilości orzeszki ziemne i jabłka. Owoce te posiadają substancje naturalne zwane flawonoidami o silnym potencjale zdrowotnym, a szczególnie przeciwnowotworowym. Podobne ryzyko obniżają również warzywa krzyżowe jak: brokuły, kalafior, jarmuż, tłuste ryby, rośliny strączkowe, czosnek, zielona herbata, pomidory i ich przetwory.
NASZE Amazonki są osobami, które mają ogrom wiadomości na temat tej groźnej choroby i wspierają inne niezrzeszone chore.
W przyszłym roku będą obchodzić 20. lecie swojej działalności. Z pewnością przygotują jak kiedyś „Marsz Różowych wstążek”. A dzisiaj prowadzą rehabilitacje: medyczną,
psychoonkologiczną, społeczną.
Dziękujemy im całym sercem za ratowanie życia kobiet, za dodawanie im siły do walki z „okrutnym przeciwnikiem”, za pomoc w radzeniu sobie z przeciwnościami , jakie niesie nowotwór.
To ogromne poświęcenie, to wielki i bezcenny dar od Boga.
AMAZONKI zapraszają na spotkania klubu w każdy poniedziałek od 15.00 do 18.00
Brawa i skromne upominki wywołały wzruszenie u Słuchaczek.
DZIĘKUJEMY !!!
OPRACOWAŁA : JADWIGA GŁOGOWSKA.
PROFILAKTYKA RAKA PIERSI
Piekarskie Stowarzyszenie Amazonek serdecznie zapraszają na spotkanie dotyczące PROFILAKTYKI RAKA PIERSI :)
PIOSENKA ŁĄCZY POKOLENIA
„...Nie damy miana Polski zgnieść.
Na Polski imię, na Jej cześć podnosim czoła dumne.
Odzyska ziemię dziadów wnuk.
Tak nam dopomóż BÓG!
( M. Konopnicka „ROTA”.)
W ramach obchodów związanych ze 105 rocznicą odzyskania Niepodległości przez
Polskę, Piekarski UTW razem z DDK oraz MSP nr 2 w Piekarach Śląskich
zorganizowali Koncert pieśni i piosenek o wydżwięku patriotycznym w dniu 13
listopada 2023 w auli AZS w Piekarach Sl. Koncert zatytułowany „PIOSENKA ŁĄCZY
POKOLENIA „ zaszczyciła swoją obecnością Pani Prezydent – Sława Umińska –
Kajdan,Senator – Pani Dorota Tobiszowska, Przewodniczy Rady Miasta
Pan Tomasz Wesołowski z Radnymi, przedstawiciele MSP nr 2, Rodzice uczniów tej
szkoły, Słuchacze Uniwersytetu i wiele oddanych tym instytucjom osób. Za co serdecznie
dziękujemy.
W koncercie wystąpił chór uczniowski MSP nr 2 w Piekarach Śl. oraz zespół
„UTEWIANIE” z Piekarskiego UTW. Obydwa zespoły przygotowała muzycznie Pani
Agnieszka Brenza, Słowo wiążące utworów artystycznych opracowała prowadząca
występ J. Głogowska.
Śpiewający wykonali 15 piosenek, w tym 5 w wykonaniu solistów. Całość występu
widownia przyjmowała z ogromnym wzruszeniem i aplauzem.
Zarówno występujący jak i uczestnicy koncertu wspólnie złożyli hołd i oddali cześć
naszej Ojczyźnie za tę niepodległość, za tę wolność, która nam pozwala budować nasz
zjednoczony POLSKI DOM. W piosenkach i słowach o Ojczyźnie ukazano wiele
wydarzeń historycznych, męstwo i odwagę polskich żołnierzy. Złożono hołd TYM, którzy
oddali za ojczysty kraj dar bezcenny dar - życie. Odmalowano w nich
piękno i urodę rodzinnej ziemi i powab najpiękniejszych jej zakątków.
Występ zakończyły słowa: „ Bądź pozdrowiona od gwiazd jaśniejsza Biało –czerwona. Bądź pozdrowiony narodzie dzielny. Bądź pozdrowiona dumnie rozbrzmiewaj radosną pieśnią po błękit nieba!!!
Wysoką ocenę wystawiła występującym Pani Prezydent, podkręślając duży wkład
włożony w przygotowanie PIĘKNEJ PATRIOTYCZNEJ UROCZYSTOŚCI .
Przewodniczący Zarządu P UTW złożył serdeczne, ciepłe i przyjacielskie podziękowania.
Przygotowujący otrzymali miłe słodkie upominki.
Echa koncertu są bardzo miłe i szczere od wielu Słuchaczy.
DZIĘKUJEMY.
OPRACOWAŁA ; JADWIGA GŁOGOWSKA