DENDROTERAPIA - 11.03.2024

„... To nie natura ma się dostosować do człowieka,

to człowiek powinien postępować zgodnie z jej zasadami...”

To przesłanie towarzyszyło mojej prelekcji na temat: „ DENDROTERAPIA - LECZNICZA MOC DRZEW.”, która miała miejsce
w dniu 11 marca 2024 roku w auli AZS-u w Piekarach Śl. z udziałem Słuchaczy PUTW. Uzasadnienia tematyczne znalazły swoje odzwierciedlenie w następujących zagadnieniach i przykładach, opracowanych i udowodnionych naukowo przez przyrodników japońskich, polskich i niemieckich oraz holenderskich i włoskich. Oto tematyka tych rozważań:

• Zakochasz się w swoim życiu, jeśli zakochasz się w zdrowiu.

• Matka Natura ma swoje prawa, które są wskazówkami świadomej pracy z żywiołami: ogniem, wodą, powietrzem i ziemią.

• Współdziałanie drzew i ludzi, które pozwala nam uczyć się od Matki Ziemi i Przyrody, korzystając z ich uzdrowicielskiej mocy, pomagającej nam w problemach zdrowotnych.

• Wykaz panujących drzew, które dają nam uzdrawiającą energię, znajdował się na planszowej gazetce.

• Drzewa dębu – pomniki z nazwą imion królów polskich od założycieli naszego państwa Lecha poprzez Piastów, do Dębów Papieskich J. Pawła II – potomków Chrobrego. Opisałam bliżej Drzewo – pomnik J. III. Sobieskiego w Ustroniu na podstawie fotografii w prezentacji.

• Wskazówki, które drzewo w lesie będzie dla nas najlepsze.

• Kąpiele leśne – SHINRIN YOKU(jap) i ich działanie na nasze zmysły.

• Aktywność w lesie na podstawie NORDIC WALKING- fakultetu na naszym UTW oraz inne formy aktywności dorosłych
  i dzieci.

• DENDROTERAPIA – CZYLI JAK PRZYJĄĆ POZYTYWNĄ ENERGIĘ Z DRZEW NA PODSTAWIE POKAZÓW zdjęć na ekranie oraz własnych przykładów. W skład tego zagadnienia wchodziły tematy: jak przygotować się do przytulania drzew, sposoby współdziałania z wybranym drzewem oraz jaką pomoc otrzymujemy od niektórych drzew.

• Bezpieczeństwo podczas pobytu w lesie.

• Literatura prezentacji w postaci wydawnictw książkowych.

• Wykaz 15. drzew od brzozy do klonu z opisem receptury domowych specyfików na nasze zdrowotne problemy dla każdego uczestnika prelekcji z prośbą o świadome  ich stosowanie.

 Serdecznie dziękuję za liczny udział Koleżankom i Kolegom w prelekcji. Wasze oklaski były dowodem zaciekawienia i świadczyły o zainteresowaniu tematyką, związaną z naszą zdrowotnością i jednocześnie związkiem organizmu CZŁOWIEKA z otaczającym go Światem Przyrody.

DZIĘKUJE JADWIGA GŁOGOWSKA

*GALERIA

ZUMBA DLA SENIORA 06.03.2024

ZAPRASZAMY NA WYKŁAD 11.03.2024

04.03.2024 "SENIOR W GÓRACH" - WOJCIECH KRAWCZYK

„... Góry uczą nas, że sukces to nie szczyt ,

ale droga do niego...”

„... GÓRY DLA SENIORA ...”

W górach odkrywamy nie tylko piękno świata, ale przede wszystkim siebie. Z takim zamiarem przygotował piękną prelekcję dla Seniorów z PUTW Pan Wojciech Krawczyk, który zaprosił Nas na spacer po Tatrach. Wędrówka po górach w południowej części naszego kraju pozwoliła nam przenieść się w niejeden zakątek polskich ścieżek, dolin, zboczy i szczytów. „Góry dla Seniora”! „...bo najciężej się ruszyć . Ten pierwszy nie jest krokiem dróg, lecz serca...” Poruszyły nas te słowa Wiesława Myślińskiego, wyjęte z „Widnokręgów.” Pan Prelegent to z zawodu strażak, ale z zamiłowania wspaniały miłośnik gór, pomocnik ratowników, niezmordowany turysta i zdobywca nie tylko tatrzańskich szczytów. Swoją opowieść o Tatrach zawarł w odpowiedziach na pytania, które stawiał sobie i nam. A wybrzmiewały one w takiej postaci: CZYM SĄ GÓRY DLA MNIE? - Po co się wspinamy? - Czym jest cisza w górach? Jaki ma cel każda wyprawa? Odpowiedzi widzieliśmy na pięknych zdjęciach, ukazujących szlak Orlej Perci, Zawrat, drogę do Morskiego Oka, widok na Kościelec, Dolinę Gąsienicową, Dolinę Pięciu Stawów, wędrówkę na Giewont z 8 – letnim synem, schronisko na Hali Kondratowej oraz czarującą zimę na Pilsku w Beskidach. Urzekały nas zachody słońca w Tatrach na Rysach i wschody w Wierzbowej na Babiej Górze. A wspinamy się na Giewont, bo tam się pięknie oddycha, pokonujemy szlaki na szczyty, bo tam są cudowne widoki i niczym nie zmącona cisza, która przynosi spokój i ukojenie oraz zachwyt nad urokiem Matki Natury. „...Tatry nie są zwykłym pięknem, są pięknem ponad inne piękna. Tam, gdzie piękno łączy się z tęsknotą za pięknem, rodzi się miłość…” Pan Wojciech doznaje tych niecodziennych uczuć bardzo często i wie, że góry przemawiają w ciszy do duszy człowieka. Dużym zainteresowaniem wśród Słuchaczy cieszyły się różne elementy, które trzeba zabrać planując wycieczkę w góry. Na scenie leżały raki, raczki, skafandry na deszcz i ciepło, pojemniki na wodę, czajniki, zaparzacze kawy, plecak, ubiory i środki opatrunkowe. Wszystko zapakowane, przemyślane i przewidziane u organizatora wypadu w góry. I tu padło pytanie: OD CZEGO ZACZĄĆ? NO WŁAŚNIE ! Od pory roku, przewidzieć warunki na szlaku, znać prognozę pogody, zabrać mapę, profil trasy dojazdowej i jej czas, odległość od domu, , ilość dni pobytu, zapytać lekarza czy organizm dobrze zniesie pobyt w górach. Najważniejsze pytanie brzmi :

JAKI MAM CEL? SAM CZY Z KIMŚ CHCĘ OSIĄGNĄĆ TEN CEL ZA WSZELKĄ CENĘ!!! Pamiętajmy, że w górach odkrywamy nie tylko piękno świata, ale przede wszystkim SIEBIE.

Podziękowanie za owocny wykład, naukę i przestrogi złożyła Pani Dyrektor Ilona Ogiołda i Kolega Jan Baron – przewodniczący Rady Słuchaczy przy oklaskach uczestników.

OPRACOWAŁA: JADWIGA GŁOGOWSKA

*GALERIA

Zapraszamy na ZUMBE!

Zapraszamy Słuchaczy Piekarskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku na BEZPŁATNE zajęcia ZUMBY. 

*zapisy od 1.03.2024 pod numerem: 32 287 95 66