SPORTOWY SENIOR
- Szczegóły
- Kategoria: Uncategorised
- Opublikowano: wtorek, 16, październik 2018 17:22
- instruktor
- Odsłony: 4576
Chcąc zachęcić Państwa do sportowej aktywności oraz zdrowego trybu życia, proponujemy udział w zajęciach grupy pn. 'Sportowy senior”. Wiadomo, że ruch jest naprawdę potrzebny, poprawia bowiem kondycję fizyczną, wzbogaca kontakty towarzyskie, służy ogólnie zdrowiu. Uczestnictwo w zajęciach sportowych daje Państwu w głównej mierze możliwość: korekcji wady postawy, wzmocnienia mięśni, zwiększenia ruchliwości stawów, poprawy giętkości ciała, poprawy równowagi i kondycji oraz lepsze samopoczucie. Zajęcia obejmować będą m.in.: nordic walking, petangue, strzelectwo, dart, zajęcia fitness, pływanie, zajęcia ruchowe.