Czytaj dalej
- Szczegóły
- Kategoria: Informacje
- Opublikowano: czwartek, 18, grudzień 2025 17:57
- instruktor
- Odsłony: 48
Spotkanie poprowadził dr
nauk med. Roman KOSTUR -Wojewódzki konsultant ds. fizjoterapii
w obszarze rehabilitacji. Dział Rehabilitacji współpracuje ze wszystkimi oddziałami
szpitala. Prowadzi także działalność ambulatoryjną w ramach Poradni Rehabilitacyjnej.
Leczenie usprawniające jest ważnym elementem przygotowawczym
do leczenia operacyjnego oraz późnej terapii po zabiegach podkreśliła Dyrektor
Wojewódzkiego Szpitala Chirurgii Urazowej im. dr. Janusza Daaba
w Piekarach Śląskich Pani ELŻBIETA JABŁOŃSKA, która zaszczyciła nas swoją
obecnością i zaakcentowała wspaniały nastrój na wykładzie.
Samodzielny Publiczny Wojewódzki Szpital Chirurgii Urazowej im. dr Janusza DAABA
w Piekarach Śl. opiera swoja działalność na wieloletniej tradycji i doświadczeniu
znakomitych specjalistów z zakresu ortopedii i traumatologii narządu ruchu. Obecnie
działaniem w tej dziedzinie kieruje Pan dr Roman Kostur, uznany za specjalistę z
wieloletnim stażem. Założył firmę pt. FIZJOMED KOSTUR, której działalność
koncentruje się na branży REHABILITACJA. Pracownicy specjalizują się w fizjoterapii
ortopedycznej, korekcji wad postawy, uroginekologii i terapii stawów oraz kręgosłupa.
Jest to miejsce przyjazne pacjentom, którzy potrzebują
rożnych form rehabilitacji i fizjoterapii. Leczący posiadają dużą wiedzę anatomiczną
i proponują różne techniki łagodzenia dolegliwości. Osobom aktywnym pomagają
wracać do pełnej sprawności – szybko, bezpiecznie i skutecznie. Sprzyja temu także
profesjonalne podejście, miła obsługa, nowoczesny sprzęt oraz przyjazna atmosfera.
Pan dr Kostur swoją prelekcję oparł na temacie pt. „Bolesność dolnego odcinka
kręgosłupa”. Z badań wynika, że 80% populacji bolą krzyże. Od 50 lat badania nie
wykazują poprawy w tej dziedzinie. Ta bolesność bowiem rozpoczyna się od bólu głowy,
różnych części ciała. Szczególny ból związany z dolną częścią kręgosłupa, kością
ogonową. Można dolegliwości bólowe wspomagać dłonią uciskając w tych okolicach
mięśnie dłonią aż 17 razy. Inny przykład to siedzenie na dużej dmuchanej piłce zamiast w
krześle czy fotelu. Są to ćwiczenia związane ze środkiem ciężkości kręgów. Szkodzi też i
wywołuje bóle podnoszenie ciężarów. Musimy zdawać sobie sprawę , że wywołują bardzo
nieprawidłowe czynności ruchu. Wiadro z wodą waży ok. 300 kg podniesione na
wysokość prawie do ramienia. Rzut oszczepem z ramienia, który waży tylko 300g
powoduje inny , znacznie mniejszy ból.
Prelegent omówił również budowę kręgosłupa, zaznaczając krążek między kręgowy.
Zalecał ćwiczenia w gorsetach, które wzmacniają układ mięśniowy oraz usuwają jednostki
chorobowe kręgosłupa. Ćwiczenia należy przeprowadzać przez 12 minut dziennie.
Jesteśmy wtedy w stanie usuwać ból. Proces fizjoterapii uzupełniać poprzez rekreację w
wodzie. Ćwiczyć należy również mięśnie od środka organizmu, stosując tzw. koci grzbiet.
W stanie zapalnym zażywać środki przeciwbólowe do granic możliwości. Wielu Słuchaczy
wykonuje ćwiczenia na zajęciach ZUMBY, Zdrowego kręgosłupa czy nording walking.
Uczestnicy wykładu pytali również o sposoby usuwania swoich osobistych dolegliwości.
Pan dr doradzał, aby nie rezygnować z żadnych form ruchu, na miarę swoich przypadków
chorobowych.
Kolega Przewodniczący Jan Baron podziękował Panu prelegentowi za ciekawy wykład
związany z jednym z najważniejszych elementów naszego organizmu. Podziękował
również Pani Dyrektor Szpitala Chirurgi Urazowej - Elżbiecie Jabłońskiej, która
pochwaliła obecnych za szerokie zainteresowanie tematem wykładu. Życzenia świąteczne
z obu stron : Gości i Słuchaczy oraz gromkie oklaski zakończyły spotkanie.
Sporządziła
Jadwiga Głogowska